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Escucha el podcast Productividad Cíclica #2 – Las Bases de mi Método de Productividad en Femenino


 
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Si prefieres leer, este es el texto del podcast :

 

¡Hola!
Hola a todas, soy Lily Yuste y estás en el canal de podcast principal de Productividad Cíclica.
“Consejos de Productividad cien por cien en Femenino.”

Hoy, en éste segundo episodio quiero hablarte más en detalle de mi método de productividad basado en la ciclicidad femenina.
Porque como mujer sabes, eres plenamente consciente, de que no trabajas, ni te comunicas, ni te relacionas de la misma manera si estás menstruando o si estás ovulando, como no contestas de la misma manera cuando estás premenstrual que cuando estás en la semana después de la menstruación.
Lo sabes, estás consciente, sin embargo te dedicas a luchar contra estos cambios para organizarte de una forma lineal que es la que te pide la sociedad.
Mi método te propone un cambio de chip, te propone dejar de luchar con tus cambios hormonales para aprender a vivir con ellos, es más … a aprovecharlos a tu favor.


Porque como Mujer sabes que vives cuatro fases a lo largo del mes.
La Menstruación: la fase en la que estás menstruando.
La semana después de la menstruación: que es la semana Preovulatoria.
La semana de la Ovulación y la semana Premenstrual.
Digo semanas para tener una idea, pero un ciclo completo puede durar de los veinte a los treinta y cinco o cuarenta días.
Así que semana en un ciclo no quiero decir “normal” sino más frecuente de veinte y ocho días.
Pero repito, no es una obligación. ¡Vale!
Los ciclos son: de veinte a treinta y cinco, cuarenta días y estamos en la norma.
Entonces durante éste ciclo, de veinte, treinta y cinco a cuarenta días “normalmente” veinte y ocho días; vives estas cuatro fases.
Vives siendo cuatro diferentes mujeres, tanto a nivel físico como a nivel emocional.
La Menstrual es la fase en que necesitas más descanso pero también es la fase en que más estás conectada a nivel interno contigo misma.
La Preovulatoria es la de más energía, la de la independencia, la de la concentración.
La Ovulatoria es la de la empatía, de la comunicabilidad.
Y la Premenstrual es la fase más difícil de vivir para la mayoría de las mujeres, la de los mensajes negativos que sin embargo podemos aprender a manejar a través de la creatividad y del minimalismo típico de ésta fase.


Como ves te he dado algunas pinceladas de las que son las características de cada una de las fases.
Te invito a Productividad Cíclica https://productividadciclica.com , para que descargues el e-book gratuito “Potencia tu Productividad Femenina”” con los esquemas físicos y emocionales, detallados de cada una de las fases y los esquemas de cómo aplicar las habilidades de cada una de tus fases a nivel personal como a nivel laboral.
Y en el e-book también encuentra la rueda mensual para hacer de éste método de productividad un hábito.
En los próximos podcast, te explicaré mucho más en detalle las habilidades de cada una de tus fases y cómo ésta no sólo funciona a nivel mensual sino también a nivel anual y vital.


Te espero en el próximo podcast y en Productividad Cíclica para descargar tu e-book gratuito.
¡Un abrazo, chao!

 

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